Miten valmistautua hoitoon?

Miten valmistautua hoitoon? kuva

Syöpädiagnoosiin on hyvin vaikea valmistautua, mutta syöpähoitoon valmistautumiseen on olemassa useitakin keinoja. Huoli hoidoista helpottaa, kun tutustut hoitoon ja tapoihin, joilla voit tukea itseäsi hoidon aikana, jo etukäteen1

Valmistaudu tapaamiseen

Sinun on ehkä otettava sairaalaan tai klinikalle mukaasi tiettyjä asiakirjoja. Kysy lääkäriltäsi, tarvitaanko käynneillä seuraavia2:

  • Lähete2
  • Sairausvakuutuskortti2
  • Luettelo käyttämistäsi lääkkeistä2

Haluat ehkä ottaa mukaasi myös omia tavaroitasi. Muista kuitenkin, että arvotavaroita, kuten koruja tai rahaa, ei pidä jättää vartioimatta. Voit pakata mukaan esimerkiksi seuraavia tavaroita 3:

  • Mukavat vaatteet
  • Kirjoja, lehtiä tai ristisanatehtäviä
  • Huulivoidetta, vartalovoidetta ja muita hygieniatarvikkeita
  • Lämpimät sukat tai tossut
  • Terveellisiä välipaloja

Mieti toipumista etukäteen

Monet syöpähoidot saavat sinut tuntemaan olosi huonoksi, myös hoidon päättymisen jälkeen4. Etukäteen kannattaa miettiä esimerkiksi seuraavia asioita:

  • Kuka vie minut sairaalaan 3?
  • Kuka huolehtii lapsistani, lemmikkieläimistäni tai kasveistani5?
  • Ketä ystävää tai sukulaista voin pyytää auttamaan minua kotona hoidon jälkeen5?
  • Mitä järjestelyjä minun on tehtävä töissä5?

Keskustele muiden saman kokeneiden kanssa

Voit saada henkistä ja moraalista tukea ihmisiltä, jotka ovat jo käyneet läpi syöpähoidon. He ovat jo kokeneet samankaltaisia asioita, jotka sinulla on vielä edessäsi, ja voivat antaa sinulle käytännön vinkkejä sairauden ja hoitojen kanssa pärjäämiseen. Tukiryhmät taas voivat auttaa sinua saamaan voimaa tulevaan, hallitsemaan tilannetta paremmin ja poistamaan yksinäisyyden tunnetta6.

Sanasto

Lähdeviitteet

  1. National Cancer Institute. Coping with advanced cancer. Accessed May 2016.
  2. Mayo Clinic. Preparing for a visit. Accessed February 2016.
  3. NHS. Hospital admissions. Accessed February 2016.
  4. Cancer Research UK. Sickness from treatment. Accessed May 2016.
  5. Mayo Clinic. How you prepare. Accessed February 2016.
  6. Mayo Clinic. Support groups: make connections, get help. Accessed April 2016.