Infektioriskin pienentäminen

Infektioriskin pienentäminen kuva

Kemoterapiaa saaville potilaille voi kehittyä neutropenia, jossa kehon neutrofiilit, eli infektioiden ehkäisemiseen ja parantamiseen tarvittavat valkosolut, vähenevät1,2. Neutropeniaa sairastavat ovat alttiimpia infektioille, minkä vuoksi sinun on kemoterapian aikana vältettävä tartuntoja1,3.

Varotoimet, joilla pienennät infektioriskiä

Pyri sisällyttämään seuraavat varotoimet osaksi päivittäistä elämääsi 3,4:

Henkilökohtainen hygienia ja ehkäisevä terveydenhuolto

  • Pese käsiäsi usein ja huolellisesti, erityisesti ennen aterioita sekä aina kättelyn ja WC-käynnin jälkeen4.
  • Käytä pehmeää hammasharjaa ja antiseptistä suuvettä3.
  • Peseydy joka päivä ja kosteuta ihosi hajusteettomalla voiteella3.
  • Vältä jakamasta pyyhettä toisen henkilön kanssa4.
  • Aja partasi tai ihokarvasi partakoneella, vältä partateriä4.
  • Ota flunssarokotteet3,5.
  • Vältä kontaktia sellaisiin henkilöihin, jotka ovat äskettäin saaneet elävän rokotteen5.
  • Naisten tulee välttää tamponin käyttöä4.

Ruoan valmistus

  • Vältä ruokasi, juomasi, ruokailuvälineidesi tai muiden henkilökohtaisten esineidesi jakamista muiden ihmisten kanssa3.
  • Kypsytä kaikki liha ja kana läpikotaisesti3.
  • Pese hedelmät ja vihannekset huolellisesti5.
  • Pidä kodin pinnat puhtaina3.

Vuorovaikutus ihmisten, eläinten ja ympäristön kanssa

  • Vältä paikkoja, joissa on paljon ihmisiä, ja kontaktia sairaiden ihmisten kanssa5.
  • Käytä suojakäsineitä, kun siivoat lemmikkieläinten jätöksiä (sekä virtsa että uloste)5.
  • Pese kätesi huolellisesti lemmikkieläinten sylissä pitämisen ja silittämisen jälkeen3,5.
  • Käytä puutarhaa hoitaessasi aina käsineitä3.

Infektioiden merkit ja oireet

Neutropenia peittää usein infektioiden merkit ja oireet 6. Kuume, eli yli 38 °C:n ruumiinlämpö, on usein infektion ensimmäinen merkki, mutta sinun on hyvä tarkkailla myös alla olevia oireita3:

  • Vähintään 38 °C:n kuume yli 60 minuutin ajan tai vähintään 38,4 °C:n kuume edes kerran. Tämä on merkki vakavasta tilasta nimeltään kuumeinen neutropenia2,3.
  • Vilunväreet ja hikoilu3
  • Jo olemassa olevan yskän muutokset tai uusi yskä3
  • Kurkkukipu tai uusi kehittyvä haavauma suussa3
  • Hengenahdistus3
  • Nenän tukkoisuus3
  • Niskan jäykkyys3
  • Kirvely tai kipu virtsatessa tai tihentynyt virtsaamistarve3
  • Tavallisesta poikkeava vuoto emättimestä tai emättimen ärsytys3
  • Minkä tahansa kehon osan ärsytys, arkuus tai turvotus, mukaan lukien leikkaushaavat ja infuusioportit3
  • Ripuli ja/tai oksentelu3
  • Mikä tahansa uusi kipu, erityisesti vatsan tai peräsuolen alueella3
  • Ihon, virtsan tai henkisen tilan muutokset3

Jos sinulla on yli 38 °C:n kuume tai mitä tahansa yllä mainituista oireista, ota välittömästi yhteyttä lääkäriisi. Kaikenlaiset infektiot voivat olla hengenvaarallisia neutropeniaa sairastaville6.

Sanasto

Lähdeviitteet

  1. Lustberg MB. Management of neutropenia in cancer patients. Clin Adv Hematol Oncol. 2012;10:825-26.
  2. Cancer.net. Neutropenia. Accessed January 2016.
  3. National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion. Neutropenia and risk for infection Accessed November 2015.
  4. American Cancer Society. Preventing infections in people with cancer. Accessed January 2016.
  5. Macmillan. Avoiding infection. Accessed November 2015.
  6. Crawford J, et al. Chemotherapy-induced neutropenia: consequences, and new directions for its management. Cancer. 2004;100:228-37.