La vita con e dopo il tumore

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La vita con il tumore è una delle sfide più grandi che una persona può affrontare.1 Quando devi scontrarti con la prospettiva del trattamento antitumorale potresti sentirti ansioso(a), impaurito(a) e sopraffatto(a). Ti puoi preoccupare dell’impatto che questo trattamento potrebbe avere sul tuo aspetto e su come ti senti, sulla tua capacità di svolgere le attività quotidiane e sulla tua capacità di interagire con altre persone.1

Questa sezione ti fornisce alcuni spunti generali per aiutarti a comprendere e a prepararti agli effetti che il trattamento antitumorale avrà su di te, dal punto di vista fisico ed emotivo, sia durante sia dopo il trattamento.

Diagnosi e trattamento

Dopo la diagnosi, tu e il tuo medico dovrete parlare delle opzioni di trattamento disponibili e decidere qual è la scelta migliore per te.2 Durante questa conversazione, cerca di assicurarti di ricevere le risposte alle seguenti domande:3

  • Che tipo di cancro presento e quale parte del mio corpo è stata colpita?
  • Quali sono le mie opzioni di trattamento e dove riceverò il trattamento (ad esempio in ospedale o a casa)?
  • Perché mi viene raccomandato questo trattamento per il mio caso specifico?
  • Qual è l’obiettivo del mio trattamento?
  • Quali effetti collaterali posso aspettarmi e in che modo possono essere gestiti?
  • Devo iniziare il trattamento subito?
  • Questo trattamento avrà un impatto sulla mia fertilità?

È una buona idea annotare eventuali domande prima della consultazione per non dimenticare qualcosa. Cerca di annotare le risposte per poterle rileggere in un secondo momento, perché potrebbero esserci molte informazioni da recepire tutte insieme. Il medico potrebbe anche essere in grado di fornirti dei volantini con ulteriori informazioni sul tuo tumore e trattamento.

Effetti collaterali della chemioterapia

Se devi iniziare il trattamento chemioterapico, è importante che tu ne conosca i possibili effetti collaterali e in che modo possono essere gestiti o minimizzati.2,4 La chemioterapia ha un impatto diverso su ciascun individuo e gli effetti collaterali variano in termini di frequenza, gravità e tempistica.2,3 Scopri ulteriori informazioni su questo argomento nella sezione Quali effetti collaterali devo aspettarmi dalla chemioterapia? di questo sito web.

Informa il tuo medico se manifesti eventuali effetti collaterali: il tuo medico o il personale infermieristico può avere dei suggerimenti su come gestirli.5

Dopo la chemioterapia

Una volta finito il programma di chemioterapia, riceverai un’assistenza di follow-up personalizzato in base al tuo tipo di tumore e agli effetti collaterali che potrebbero aver accompagnato il trattamento.6-9 Il tuo medico o il personale infermieristico vorrà monitorare la tua convalescenza e valutare le tue condizioni di salute attraverso una serie di regolari visite di follow-up. Queste potrebbero prevedere esami medici che saranno specifici per il tuo tipo di tumore e il trattamento che hai ricevuto, esami del sangue ed esami di diagnostica per immagini, come la tomografia computerizzata (TC) o la risonanza magnetica (RM).8,9 L’obiettivo di queste visite continue consiste nel monitorare il recupero e studiare l’insorgenza di eventuali nuovi problemi di salute che potrebbero svilupparsi una volta terminato il trattamento.8,9

Dovrebbe esserti stato fornito un elenco di contatti di persone che puoi chiamare o contattare tramite e-mail in caso di domande o dubbi sulle tue condizioni di salute. Questo elenco può includere gruppi di supporto per il paziente e operatori sanitari rilevanti, come il medico di base, il chirurgo, l’oncologo, l’ematologo o l’infermiere7

È possibile che tu ritenga stressanti le visite di follow-up con il tuo medico o altri specialisti; potrebbero farti rivivere dei ricordi spiacevoli e potresti temere che gli esami di follow-up possano rilevare la ricaduta del tumore.7,8 Parla con il tuo medico appena possibile se manifesti un nuovo problema di salute. Prendi in considerazione l’idea di portare un familiare o un amico con te a queste visite dal medico; può essere una buona fonte di supporto e può anche avere delle buone domande in merito alle tue cure.7,8

Alcuni elementi da ricordare alla fine del tuo trattamento

  • Al termine del trattamento chemioterapico, parla con il medico o il personale infermieristico; esponi come ti senti e chiedi di spiegarti come probabilmente ti sentirai, sia fisicamente sia emotivamente, nei prossimi mesi7
  • Scopri chi sarà il tuo referente principale in caso di domande o dubbi sulle tue condizioni di salute
    • Se non è in grado di rispondere alle tue domande, questa persona può indicarti un altro referente che può darti delle risposte7
  • Chiedi a quali segni e sintomi devi prestare attenzione se temi una recidiva del tumore7
  • Annota eventuali sintomi post-trattamento e consulta il medico o il personale infermieristico o il tuo referente principale7
  • Controlla le tue condizioni di salute e presentati a tutti i check-up programmati6,7
  • Ricorda che alcuni effetti collaterali possono continuare una volta concluso il trattamento, mentre altri possono emergere molto tempo dopo la fine del trattamento
    • I check-up regolari possono aiutarti nella loro gestione7

Supporto e consigli

Potresti sentirti molto solo(a) nel percorso dalla diagnosi di tumore alla convalescenza, ma quasi sempre c’è qualcuno che può aiutarti e supportarti durante questo periodo. Aiutati a reagire durante questo difficile momento tenendoti in contatto con le persone di cui ti fidi e che ti amano: familiari, amici cari, gruppi di supporto e operatori sanitari.1,2,7

I gruppi di supporto oncologico, in particolare, sono nati in modo specifico per fornire ai pazienti oncologici un’opportunità di condividere pensieri e sentimenti con altri che stanno affrontando o hanno affrontato la stessa malattia e trattamenti.10 Non esiste un unico modo ideale per affrontare il tumore, ma può essere utile e motivante ascoltare le storie e le esperienze di altre persone durante il periodo del tumore e della convalescenza.10

Seguono alcuni suggerimenti sullo stile di vita da ricordare quando si passa dal trattamento antitumorale al periodo della convalescenza:7,8

  • Cerca qualcuno con cui parlare delle tue preoccupazioni in merito a soldi, lavoro e questioni di famiglia
    • Il supporto potrebbe arrivare da un familiare, dal centro di supporto oncologico o dai servizi sociali dell’ospedale7
  • Esprimi i tuoi sentimenti; tutti coloro che hanno ricevuto una diagnosi di tumore e si sono sottoposti al trattamento hanno provato delle emozioni simili a quelle che stai provando tu adesso7
  • Adotta uno stile di vita che promuova il benessere e la guarigione
    • Attività fisica regolare, dieta bilanciata e consumo di alcol limitato possono velocizzare il processo di guarigione e migliorare il tuo benessere emotivo7,8
  • Cerca di mantenere una routine e uno stile di vita normali, nei limiti dei cambiamenti necessari richiesti per la tua guarigione7
  • Se pensi di esserne capace, usa le tue esperienze personali per aiutare a migliorare il trattamento, le cure e la convalescenza di altre persone
    • Condividere le tue esperienze in un gruppo o forum di pazienti, fare del volontariato in un ente di beneficenza contro il cancro o partecipare a studi di ricerca può aiutare a forgiare e migliorare i futuri piani di trattamento oncologico7
Glossario

Referenze

  1. Medline plus. Living with cancer. Last accessed November 2015.
  2. FamilyDoctor.org. Preparing for cancer treatment. Last accessed August 2015.
  3. Cancer.Net. Ask your doctor about cancer treatment. Last accessed November 2015.
  4. Macmillan. Side effects and symptoms. Last accessed November 2015.
  5. Cancer.Net. Side effects of chemotherapy. Last accessed November 2015.
  6. National Cancer Survivorship Initiative (NCSI). Living with and beyond cancer. Last accessed November 2015.
  7. Macmillan. 10 top tips for cancer survivors. Last accessed November 2015.
  8. Christie NHS Foundation Trust. Living with and beyond cancer. Last accessed November 2015.
  9. Macmillan. Your care. Last accessed November 2015.
  10. Macmillan. Groups and organisations. Last accessed November 2015.