Vitamina D

La vitamina D è fondamentale

La vitamina D è fondamentale per la salute delle ossa. In caso di carenza di vitamina D, si rischia di sviluppare una condizione chiamata dolore osseo o fragilità ossea.1 Helayne Waldman parla di come integrare la vitamina D nella propria dieta.

La dottoressa Helayne Waldman, EdD, CNE, è una nutrizionista oncologica, autrice di Whole-food guide for breast cancer survivors e co-fondatrice e facilitatrice di RENEW! Assistenza di esperti e coaching online per i/le sopravvissuti/e al tumore.

Glossario

Referenze

  1. NHS Choices. How to get vitamin D from sunlight. Accessed February 2016.